民間太極拳的諺語
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1、練武不活腰,終究藝不高。
2、拳打萬遍,其理自現。
3、要想拳練好,必把圈練小。
4、打拳不遛腿,必是冒失鬼。
5、手是兩扇門,全憑腿踢人。
6、手隨身動,步隨身換,逢轉必沉。
7、有內無外難成拳,有外無內難成術。
8、初學三年,天下去得;再學三年,寸步難行。
9、肘不離肋,手不離心。
10、拳技以沉着爲本。
11、關節不鬆,柔勁不來。
12、動貴短,意貴遠,勁貴長。
13、遠拳,近肘,貼身靠。
14、拳可慢,不可滯。
15、由着熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明。
16、腳踩陰陽手劃圓。
17、拳無拳、意無意,無意之中是真意。
18、拳以眼爲尊,眼爲心之苗。
19、練拳不練功,到老一場空。
20、練則有,不練則無。
21、陰陽共處一個圓,千變萬化不離圓。
22、拳爲武藝之源,功爲百藝之基。
23、練拳須明理,理通拳法精。
24、拳打萬遍,神理自現。
25、光學不練功難精,光練不學意難通。
27、拳不在多,唯在熟。
28、外練筋骨皮,內練一口氣,腰似蛇形腿似鑽,周身運動走螺旋。
29、靜如山嶽,動若江河。
30、太極本自然,人意莫強求。
31、蹬腳不過膝,分腳不過腰。
32、邁步如貓行,運勁如抽絲。
33、腰送客走,胯坐帥府。
34、開合虛實,即爲拳經。
35、無處不是圈,無處不是拳。
36、打人如擁抱,手到步要到,步到身要擁。
37、不怕千招會,就怕一招精。
38、爲大於微,圖難於易。