習慣的諺語

1、飢不暴食，渴不狂飲。

2、稱砣雖小壓千斤，蒼蠅雖小是病根。

3、少吃好、慢吃香，定時定量身體強。

4、人到四十五，還是出山虎。

5、貪吃貪睡，添病減歲。

6、不乾不淨，吃了得病。

7、什麼都缺別缺錢，什麼都有別有病。

8、無病早防，有病早治。

9、雲來雲去曬好米，病來病去病死人。

10、勤洗澡、常換衣，保證身上不招蝨。

11、睡多容易病，哭多傷眼睛。

12、從小愛勞動，老來藥不用。

13、王不留，婦女服了乳汁流。

14、不要看紅燈花轎，要看老來收梢。

15、貪多嚼不爛，胃病容易犯。

16、食多傷脾，憂多傷神。

17、出汗勤洗澡，保證皮膚好。

18、人在苦中煉，刀在石上磨。

19、飲食貴有節，鍛鍊貴有恆。

20、睡前關天窗，一夜覺都香。

21、寒從腳起，病從口入。

22、瘡怕有名，病怕無名。

23、飽吃蘿蔔餓吃蔥，不飽不餓吃花生。

24、要想感冒少，常洗冷水澡。

25、飯後走百步，永不進藥鋪。

26、吃飯先喝湯，強似用藥方。

27、抽菸損健康，少年莫染上。

28、臭魚爛蝦，傳病專家。

29、諱疾忌醫，難求良藥。

30、藥對方，一口湯；不對方，一水缸。

31、飯後走一走，活到九十九！

32、善於開窗戶。

33、鐵不煉，不成鋼；人不練，不健康。

34、早起活活腰，一天精神好。

35、公雞鬥，頭對頭；夫妻吵，勿記仇。

36、大蒜是個寶，常吃身體好。

37、吃藥不忌嘴，跑斷太醫腿。

38、刀越磨越亮，體越練越壯。

39、體弱病欺人，體強人欺病。

40、飯後百步走，活到九十九。

41、吃飯不言，睡覺不語。

42、細嚼爛咽，身體強健。

43、三好搭一好，三壞搭一壞。

44、早睡早起。

45、大水不到先壘壩，疾病未來早預防。

46、有病早治，省錢省事。

47、煙傷肺、酒傷肝，色刮骨、氣傷神。

48、上牀蘿蔔下牀姜，常吃不用開藥方。

49、久病成良醫。

50、要想身體健，就得天天練。

51、識得八角蓮，可與蛇共眠。

52、活動好比靈芝草，何苦去把仙方找。

53、坐要正，站挺胸，走起路來腳生風。

54、一千銀子坐吃兩年半，坐吃山空海也幹。

55、陽光是個寶，越曬人越好。

56、經常打打預防針，體內駐了防疫軍。

57、一排籬笆三個樁，一個好漢三個幫。

58、飯前便後洗淨手，細菌蟲卵難進口。

59、寧叫嘴受窮，莫教病纏身。

60、十里無醫不可居。

61、生冷不入口，防病保長壽。

62、凍凍曬曬身體壯，捂捂蓋蓋臉發黃。

63、一年之計在於春，一日之計在於晨。

64、樹木就怕軟藤纏，身體就怕不鍛練。

65、蘿蔔上了街，大夫沒買賣。

66、春不減衣，秋不加冠。

67、預防腸胃病，吃喝要乾淨。

68、財多禍身，欲多傷神。

69、火星怕蔓延，疾病怕傳染。

70、常用的鐵不鏽，常練的人不病。

71、貪得一時嘴，瘦得一身肉。

72、快刀不磨黃鏽生，胸脯不挺背要弓。

73、好酒不過量，好菜不過食。

74、一顆牙齒痛，滿嘴不安寧。

75、手腳勤快樣樣有，好吃懶做樣樣無。

76、魚生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

77、飢不擇食，寒不擇衣。

78、早起早睡，精神百倍。

79、手舞足蹈，九十不老。

80、不喝隔夜茶，不飲過量酒。

81、要想身體好，吃飯不過飽。