控制自己的解決之道與常見誤區
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當你把精力都集中在周遭世界到底出了什麼毛病上,卻沒有好好看看該如何控制自己的行爲和態度時,你就會發現自己陷入了困境。不要浪費精力去預防風暴,好好想想你能做些什麼來應對它的到來。
有用的方法
把任務和職責分派給其他人。
在需要的時候尋求幫助。
集中精力解決那些在你控制範圍內的問題。
把重點放在影響別人上,不要去想怎麼控制他們。
想一想什麼是你能夠控制的,什麼又是你不能控制的。
別覺得你該爲所有的結果負責。
無用的方法
堅持自己做所有事,因爲你覺得其他人都沒辦法把事情做對。
選擇自己做所有事,因爲你覺得你應該獨立完成,不能尋求別人的幫助。
花時間去想如何改變那些處於你直接控制之外的事物。
試圖強迫別人做一些你覺得他們應該做的事,不管他們本人是怎麼想的。
只想着你能做些什麼來讓事情按照你的想法發展。