養心諺語

1、大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇。

2、書要多讀，食要少吃；書多可養心，食少可健身。

3、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。

4、知足者常樂，能忍者自安，忍飢者長壽，耐寒者體健。

5、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

6、大怒不怒，大喜不喜，可以養心。

7、身心交養，養心爲主，養身爲輔。

8、大笑養心，抑鬱傷心。注重養生，先要養心。

9、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍首。

10、人借氣以充其身，故平日在乎善養，所忌最是怒。

11、養心莫若寡慾，至樂無如讀書。

12、無事時不教心空，有事時不教心亂。

13、大魚大肉，大煙大酒，體胖血稠，命不長久。

14、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。

15、物來順應，事過心寧，可以延年。

16、行如風，站如鬆，坐如鐘，臥如弓。