活着不是給別人看的

　　人越是怕丟人，就越是在乎別人的看法。越是在乎別人的看法，就越是會忽略自己的感受。

　　越是忽略自己的感受，就越是像木偶一樣拼命活給別人看。最後，一步一步將真實的自我囚禁在了深深的黑暗裏。

　　丟失自我，是我們找不到快樂和幸福的根源，也是一切心理問題的根源。