素黑經典語錄
1、我們總以爲有權進入別人的世界，甚至以一個配偶的霸權身份要求對方打開心窗，讓自己闖入，當作落腳點。從來只是自己空虛，想找個依賴而已，跟愛沒有關係。
2、生命沒有對錯，追求快樂是責任。大多數的痛苦不過是自制的不幸。
3、從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執着。
4、每個人都有自己的盲點，最大的盲點是維護自己的盲點，否定別人的盲點。
5、每段緣分都有正面意義，能重整生命能量的話，每段關係都是賺回來的，生命不枉此行。
6、其實很多不滿，都是沒有先搞清楚自己的感受和意願，也沒有表達清楚，以致誤導了自己和別人。
7、離棄不是解決問題的方案，必須正視和修補矛盾，在過程中學習成長，付出和承擔，最後纔是愛。
8、很多人在失戀時會變成自己以往最鄙視的人，做以往最不屑的事情，不是因爲自己本來便是這樣醜陋，只是因爲一時失掉愛的力量，沒法平衡自己而已，助長了分裂的自我之中最不穩定，最希望發泄自己的一面。
9、重振自己，不要放棄，是轉化悲傷爲生命力量的鑰匙。
10、愛最令人窒息的地方，就是以關心之名扼殺對方的自由。最大的體貼不是強力膠水一樣的緊貼對方，而是留有餘地和虛位，讓對方透氣和換氣，纔有新力量和感覺去愛。
11、返回自己，不放棄愛，雖然戀愛的對象已經改變，但愛沒有跑掉，愛還在。這樣的愛情，纔不枉此生。很多人錯過了愛，不是因爲愛不在了，而是不知道如何抓住它。抓得住的愛，回憶便是美好，因爲愛過，還愛着。
12、學習感謝所得到的東西，而不是怨恨所失去的。
13、寬恕了對方，等於寬恕了自己的執著，起碼是對對方愛和恨的執著。
14、迴歸生活的細節，不管際遇和心情如何，我們有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，收拾自己。活著就是幹活，活好每一天，每一刻，在生活細節裏。
15、未跌過不知錯走了，可現實若已不能回頭，便只能向前看，積極面對從頭再來的人生。
16、心的安定就是安全感的來源，非由別人身上獲取。
17、真正的擁有，是永遠在心底裏開的花，而不是死抓着手中不肯放手的枯枝。
18、我們容易借愛人的存在，養活一個不想失去的愛的信念，藉此以爲可以擁有永恆的愛，締造生命的永恆。所以，不能承受對方出賣自己這份信念的感覺，一時走不出自己設下的思想陷阱，寧願以死逃避。
19、愛，要量力而爲。有心無力的愛，只是絕路。
20、真正永恆的東西，都沒有見證的需要。
21、愛人離開自己，在分手中學會成長。
22、只爲別人活着的人不是偉大，而是不負責任。
23、一個人跟寂寞是兩回事。一個人可以不寂寞，假如你樂在其中，享受寧靜和獨處的話。兩個人也可以很寂寞，當你們無法溝通，無法欣賞彼此存在的價值，無法分享愛與關懷時。
24、愛何時出現我們不能控制，但如何愛，該愛誰，你是可以選擇和控制的。
25、接受是對生命最大的信念，讓人願意走下去，無論發生什麼事，也有選擇的勇氣、享受的餘地。
26、別自制壓力，我們沒有必要跟着時間走，只需跟着心態和能力走，隨緣，盡力，達命，問心無愧，其他的，交給天。
27、管好自己，已經很安慰。
28、若忘記悲傷，放過傷過自己的人，是最好的釋放，這不是聰明，而是自愛和懂得愛人的表現。既然不能再愛了，便應該放手，讓感情流失，象排毒一樣，讓不需要的，甚至有害的物質從身上流走，說聲再見便再上路。
29、不必不停追問，不停在乎，不停恐慌，不停心疼，愛只有三個字：一起走。
30、生命原本是獨立的，雖然跟其他人有關聯，卻不構成必然被人分享的理由。生命是孤獨的，但並不一定寂寞。孤獨是自足的，寂寞卻是難於自已！人需要獨立的空間面對自己，這是人性，不是自閉或自私。關係一直和這個本性牴觸。
31、有力量的愛，永遠由自愛開始，讓愛有很大的空間，起碼要釋放自己在愛中的感情枷鎖。很多時候，我們愛着的不是愛的本身，反而是關係中的枷鎖而已，助長自我執着的病態。
32、女人有時很無賴，以爲無法忘記便等於還很愛對方，其實那只是慣性，甚至是惰性，因爲不想一個人，要人家承擔自己不想長大的生命。
33、愛不只爲自己。自愛，是爲更大的愛準備自己。
34、愛是很現實的，不能太感情用事或冒險，尤其是對自己不是能隨便和堅強的人，那就踏實一點好。返回自主的理性纔是愛的明燈。
35、愛可以製造偉大的能量，但是需要有條件，主要是必須保持清醒，合情合理。
36、失去愛的人，忘記愛的人，應找回愛和生命的尊嚴與價值。
37、女人的生命支柱是愛，而愛是願意打開自己，勇敢承擔生命和修成大方和溫柔的旅程。
38、愛情的功能原在此，讓我們感到生命被重視，存在被記掛，令微不足道的一生一息間變得尊貴和神聖，生命從此不再孤單，壓抑的自我得到解放。
39、受害者最大的傷口不是被傷害，而是不肯放下受害者的角色，寧肯浸淫在痛苦和自憐的心理惰性中，被負面思想侵佔理智和心胸。
40、愛情並不是犧牲和臣服，爲了愛情願意付出一切，連最珍貴的尊嚴都放棄了，最後，得到的通常不是對方的愛，而是一無所有。
41、最冤枉的愛，莫過於白愛一場，遍體鱗傷，到最後愛剩下什麼？你又剩下什麼？
42、不管怎樣，都不忘最踏實的生命管理：照顧好自己，睡夠，吃飽。
43、學習面對，當極度的痛耗過了，恨已經不再有力量，換來的便是對生命對自己的愛。
44、先問自己的心：到底希望得到什麼，最怕失去什麼，爲什麼害怕失去，到底是否擁有過。明白未曾擁有的話無從談失去，那便沒有害怕的藉口了。
45、愛並沒有失去，失去的只是一個路人。對方註定要離開的話，他由始至終也只是一個路人。我們無理由因爲一個路人的離開而耿耿於懷，不能自己吧！路還是要繼續走的。
46、觀照自己的感情，有多少是豁達的，純粹的，不問得失，悠然自得的愛，又有多少是自我迷執，不肯放過自己的孽緣？放得下，愛才真正活出來。
47、聰明人最大的障礙，就是自覺聰明，變相執着，缺乏彈性，誤會自己擁有很強的能力，能改變一切，贏得天下。
48、我們沒有忘記傷痛的理由，只要轉化它，回到愛的關照中，所有的記憶都是安詳的歷史，讓自己成長。
49、自愛的首要條件就是先吃好一頓飯，睡好一個覺，不問理由地先強壯自己的身體。無論發生什麼，都要善待自己。
50、寬恕和愛是比失憶更有效的忘情藥。
51、最大的幸福，是活得自在、自由和喜樂，保持清醒和覺知，心安理得。
52、對愛有信念的人，不會害怕失去所愛的人。即使愛人不在了，藏在心裏的愛會歷久常新，經得起風浪。真正的擁有，是永遠在心底裏開的花，而不是死抓在手中不肯放開的枯枝。
53、真正幸福的女人，必須具備以下大部分條件：情緒穩定，擁有獨立思考能力，充實的精神世界，經濟獨立不依靠別人，覺知並適當地管理自己的慾望。
54、這是女人的盲點：覺得男人會因爲愛她而認同她，聽從她，遷就她，不會向她說不，再累也不會關掉耳朵，假如他真的愛她的話。
55、分手後還纏着人，不是太討厭了嗎？放過人家吧。分手要有品，不要賴着惹人討厭。自討苦吃，自作自受！
56、女人真正的幸福並不能靠一個家，一個男人，一張婚紙帶入心的。說帶入心，是指從內心感受平靜喜樂的福氣，而非衆所周知剎那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質、財富都可以帶來快樂，但並不保證安心和滿足。
57、寬恕了對方，等於寬恕了自己的執着，起碼是對對方愛和恨的執着。
58、很多人把一切埋在心，表面是爲不想製造混亂，希望不令別人失望或受傷，可事實上，這種收藏最傷人。
59、婚姻不是遊戲，在找不到適合自己的對象前，在沒有足夠的愛以前，不應隨便爲世俗結婚。想想婚後的日子你怎麼過？你需要清醒一點管理自己的人生，別做後悔的事。
60、人的內心其實很複雜，沒有人能徹底瞭解自己，更莫說別人。正面的人學會適應，面對和接受自己，而不是尋求百分百的瞭解。
61、遺棄自己，瞧不起自己，覺得生命是負累，這纔是一級謀殺罪。
62、戀愛所帶來的滿足和喜悅，是你我的存在更具有意義。
63、毋需懷恨，讓他離開就算了。他和誰在一起也不要多管，讓他自己承擔吧，我們無權介入別人的生命。管好自己，已經很安慰。
64、從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執著。
65、永遠不要抱着理所當然的心態對待關係。
66、寬恕和愛是比失憶更有效的忘情藥。我想我做到了這一點，確實是這樣，而且人也突然真正釋然開來。
67、用心瞭解另一個性別，纔有條件跟異性相處。男人不是改造的模型，他有他獨特的生理、心理、世俗和性別認同的需要。
68、毋需懷恨，讓他離開就算了。他和誰在一起也不要多管，讓他自己承擔吧，我們無權介入別人的生命。
69、擁有自信的人不在乎是否被瞭解或誤解，只會先解放自己的固執。瞭解自己比等待人家明白你更重要。
70、學懂放開自己，纔有力量施於愛。
71、學習離開所依戀的負面慾望，纔算真正成熟過來，否則難於勝任女人諸多的社會角色，也無法擺脫受控的心魔。
72、女人的自我價值，從來不需要由男人賦予。
73、假如愛只是從自我中心出發，那很多時候都只是一種假象，一種由自己虛構出來的感覺，和諸多要求的關係。我們都喜歡**情的建築師，卻忘記了建築物內住客的感受和真正需要。
74、自愛的意義並不在保證自己不再犯錯，而是讓我們保持覺知，看到自己的問題，願意接受自己，以行動改善，一步一步向前走。
75、遇過最傷的痛，對愛會更敏感。當最痛的感覺也經歷過了，驀然發現，什麼也不再需要害怕。
76、別留戀少女時代的無知，成熟懂事纔是女性真正的本錢。
77、有力量的愛，永遠由自愛開始，讓愛有很大的空間，起碼要釋放自己在愛中的感情枷鎖。很多時候，我們愛着的不是愛的本身，反而是關係中的枷鎖而已，助長自我執著的病態。
78、聰明人最大的障礙，就是自覺聰明，變相執著，缺乏彈性，誤會自己擁有很強的能力，能改變一切，贏得天下。
79、吃醋沒問題，這是人之常情，不用介懷。甚至反映出你有多愛對方，愛到承認自己的虛弱。
80、在愛情路上，我們未必一開始便看穿伴侶會變壞，可是走下去，發現對方變得失去人性，貪得無厭時，我們應有醒覺的決心和果斷解。
81、大部分時間你都在拒絕你自己，而不是別人拒絕你。
82、要活得獨立和自重，纔有力量和能力去愛，去付出。
83、世界上沒有不能失去的，除了內心的自由。
84、真正的幸福需要理智，不是命運賜予的。找到不對的男人，只會令人苦一世，卻是自己的選擇。
