年輕人如何挖掘自己的潛力和潛能？

首先要了解，人爲什麼要挖掘自己的潛力？

人，之所以要挖掘自己的潛力，就是因爲認識到自己是有價值的，自己在這個社會的存在是有意義的。但社會的現實是，我們在現實生活中並沒有表現出令自己滿意的能力，甚至和大多數人一樣，日出而作，日落而息。爲此，我們相當困惑：我們只是社會的機器嗎？難道我們就是現在這樣的狀態嗎？但是我們又能做什麼呢？我們年紀已經不小，我們還能有怎樣的個人價值或社會價值呢？

再來說說挖掘潛力和潛能的一些方法：

做爲年輕人，如果你想有個好的未來。你應該停下你打工的雙手，停下你玩網絡遊戲的手，晚上早點睡，把枕頭支高點，越早發現，並且挖掘到自己真實的潛力， 就越好規劃自己的發展方向。

怎麼發現自己的潛力？

我們可以做減法，比如你擅長騎車，擅長寫文字，擅長與人交流，擅長看書，擅長打遊戲。

每個人都有些自己會的東西，發現他們，但是要注意了，遊戲擅長的事並沒有多大的作用，反而會害了你， 所以接下來就是挖掘， 挖掘有意義的自己會的事情，比如 寫文章，比如與人交流，（打遊戲，與騎車，我覺得沒啥好處，你不能發展成爲賺大錢的生意）。

文章寫好了，當個作家？是否是自己的出路？

與人交流，做銷售？談生意？這個你是否愛好？

再接下來就是考慮 這幾個愛好中，那個你有潛力，或者願意投入時間去精益求精！這就是挖掘潛力了。

最後一得到一個點，比如搞團隊管理。 ok，這個時候就要談發展了，既然通過發現，篩選，覺得有潛力的是 團隊管理，接下來就是聚焦到這個團隊管理上面來，全面的學習團隊管理的理論知識，找團隊管理的高手請教。花幾年成爲團隊管理的高手。

寫的這一小段關於年輕人如果發現挖掘自己潛力的文章，希望對年輕人有幫助。

下面來說說如何挖掘自己學習的潛力

一般來說，人腦的學習潛力只發揮了不到10％，而90％以上的都被浪費掉了，如何開發這部分的學習潛力呢？

第一、學會自我分析，反思自己。要開發學習潛力就必須先分析認識自我的學習潛力，挖掘自身的優點，反思自己的不足，及時改進。

第二、學會自我暗示法。暗示能激發自己的學習潛能和提高學習效率。進行自我暗示時應在情緒穩定時，這樣能在潛意識中產生強烈的印象。

第三、學會自我加壓。有壓力纔有動力，這樣有利於自己不斷進取，不斷地向着更高的目標奮進。

第四、人際關係和諧促進學習潛能發揮。人際關係處理的和諧圓滿，能使人心情愉快輕鬆，能極大地促進學習潛能的發揮。

上面說的是具體操作的思維過程，下面再分享心理學家總結的挖掘潛力前每天必問的問題：