今天我學會控制情緒——奧格·曼狄諾

今天我學會控制情緒——奧格·曼狄諾

潮起潮落，冬去春來，夏末秋至，日出日落，月圓月缺，雁來雁往，花飛花謝，草長瓜熟，自然界萬物都在循環往復地變化着，我也不會例外，情緒總會時好時壞。

今天我學會控制情緒。

它僅僅是大自然的玩笑，很少有人窺破天機。明天我醒來時，不再有舊日的心情。昨日的快樂變成今天的哀愁，今天的悲傷又轉爲明日的喜悅。我心中像一隻輪子不停地轉着，由樂而悲，由悲而喜，由喜而憂。這就好比花兒的變化，今天枯敗的花兒蘊藏着明天新生的種子，今天的悲傷也預示着明天的快樂。

今天我學會控制情緒。

但我該怎樣做才能每天卓有成效呢？除非我心平氣和，否則迎來的將是情緒控制住我。花草樹木，隨着氣候的變化而生長，但是我要爲自己創造天氣。我要學會用自己的心靈彌補氣候的不足。如果我爲顧客帶來風雨、憂鬱、黑暗和悲觀，那麼他們也會報之於風雨、憂鬱、黑暗和悲觀，這樣，他們什麼也不會買。相反的，如果我們爲顧客獻上歡樂、喜悅、光明和笑聲，他們也會報之以歡樂、喜悅、光明和笑聲，那麼，我就能獲得銷售上的豐收，賺取成倉的金幣。

今天我學會控制情緒。

但我該怎樣做才能讓每天充滿幸福和歡樂？我要學會這個千古祕訣：弱者任思緒控制行爲，強者讓行爲控制思緒。每天醒來，當我被悲傷、自憐、失敗的情緒包圍時，我就這樣與之對抗：

沮喪時，我引吭高歌。

悲傷時，我開懷大笑。

病痛時，我加倍工作。

恐懼時，我勇往直前。

自卑時，我換上新裝。

不安時，我提高嗓音。

窮困潦倒時，我想象未來的富有。

力不從心時，我回想過去的成功。

自輕自賤時，我想想自己的目標[]。

總之，今天我要學會控制自己的情緒。

從今天起，我明白了，只有低能者纔會向情緒低頭；我並非低能者，我必須不斷對抗那些企圖摧垮我的力量。失望與悲傷一眼就會被識破，而其他許多敵人是不易覺察的。它們往往面帶微笑，卻隨時可能將我們摧垮。對它們，我們永遠不能放鬆警惕。

自高自大時，我要追尋失敗的記憶。

縱情得意時，我要記得捱餓的日子。

洋洋得意時，我要想想競爭的對手。

沾沾自喜時，我要不忘那忍辱的時刻。

自以爲是時，看看自己能否讓風止步。

腰纏萬貫時，想想那些食不果腹的人。

驕傲自滿時，要想到自己怯懦的時候。

不可一世時，我擡起頭，仰望羣星。

今天我學會控制情緒。

有了這項新本領，我也更能體察別人的情緒變化。我寬容怒氣衝衝的人，因爲他尚未懂得控制自己的情緒，就可以忍受他的指責與辱罵，因爲我知道明天他會改變，重新變得隨和。

我不再只憑第一感覺來判斷一個人，也不再憑一時的怨恨與人絕交。今天不肯花一分錢買金馬車的人，明天也許會用全部家當換樹苗。我已經知道了這個祕密，我可以獲得最大的財富。

今天我學會控制情緒。

我從此領悟人類情緒的變化的奧祕。我不再受自己千變萬化的個性所擺佈，我知道，只有積極主動地控制情緒，才能掌握自己的命運。

我要控制自己的命運，我的命運就是成爲世界上最偉大的推銷員！

我要成爲自己的主人。

我會由此而變得偉大。